Витамин C стоит на страже нашего здоровья, он помогает защитить нас от сердечно-сосудистых заболеваний, рака, инсульта, вирусных инфекций, полезен для зрения и иммунитета. Чтобы получить максимальную пользу от использования витамина С, была разработана его усовершенствованная — липосомальная — форма. Рассказываем об одном из главных качеств липосомального витамина С — биодоступности.


Что такое биодоступность?

Основное преимущество липосомального витамина C — это то, что он имеет гораздо более высокую биодоступность, чем многие другие формы [1] . Биодоступность означает, насколько хорошо витамин С усваивается организмом. То есть это количество активного вещества, которое достигает системного кровотока и доступно в месте его предполагаемого действия.

Активное вещество таблетки, которую вы принимаете перорально, проходит через рот, пищевод, желудок, тонкий кишечник, пока таблетка не растворилась. Большинство веществ, которые принимаются перорально, всасывается в тонком кишечнике. Скорость же поступления в системный кровоток определяется кровоснабжением кишечника в области всасывания.

Чтобы отрегулировать время распада средства, скорость, с которой оно растворяется или скорость выделения действующего вещества, место выделения и период нахождения в определенной области желудочно-кишечного тракта, сегодня применяются такие методы, как:
• микрокапсулирование (как в случае с липосомальным витамином C);
• гранулирование;
• покрытие оболочкой;
• применение вспомогательного вещества;
• прессование [2].

Использование данных технологических приемов и определяет биодоступность препарата (скорость и объем всасывания, динамику концентрации действующего вещества в крови) [2].


Почему липосомальный витамин С имеет высокую биодоступность?

Витамин С относится к классу водорастворимых витаминов. Этот параметр оказывает непосредственное влияние на всасывание. Доставка витамина имеет решающее значение. Такой «упаковкой» для витамина служат липосомы. Липосомальная форма лучше всасывается за счет строения липосом и уникальности технологии производства препарата.

Липосомы — это микроскопические фосфолипидные пузырьки, образованные одной или несколькими мембранами. Они являются эффективной транспортной системой для доставки различных биологически активных соединений, в том числе и для витамина С. Эффективность воздействия липосом объясняется тем, что они могут проникать в ткани и клетки-мишени, связывая и высвобождая действующее вещество. Бимолекулярная мембрана предохраняет инкапсулированные средства от преждевременного растворения метаболизирующими ферментами [3].

Способность клеток кишечника поглощать более высокие дозы витамина С имеет свой порог. Липосомальная добавка витамина С позволяет кишечнику усваивать больше питательных веществ, чем стандартная добавка витамина. Также эта форма позволяет избежать таких возможных побочных эффектов больших дозировок, как повышенное газообразование, вздутие, диарея. Липосомальный витамин С при соответствующих показаниях может использоваться как пероральная альтернатива внутривенному введению, что исключает дискомфорт, связанный с инъекциями.


Что говорят эксперименты

Исследования свидетельствуют о том, что биодоступность липосомального витамина С выше, чем у таблетированной формы. Так, в одном из экспериментов участвовало 11 пациентов. Все они получили 4 грамма липосомального витамина С, перерального витамина С, витамин С внутривенно или же пероральное плацебо. В результате было продемонстрировано, что прием липосомального витамина С связан с более высокой концентрацией вещества в крови по сравнению с пероральным вариантом, хотя и несколько уступал внутривенному варианту. Зато липосомальная доставка витамина С защищает от окислительного стресса, связанного с нарушением кровообращения, наравне не только с неинкапсулированным пероральным средством, но и с внутривенным введением [1]
Как видим, липосомальный витамин С отличается высокой биодоступностью. Это безопасный и эффективный препарат. Какая форма витамина подходит именно вам, может решить только врач. Перед тем как начать принимать липосомальный витамин С, проконсультируйтесь со специалистом.


Источники

1. Janelle L. Davis, Hunter L. Paris, Joseph W. Beals et al. Liposomal-encapsulated Ascorbic Acid: Influence on Vitamin C Bioavailability and Capacity to Protect Against Ischemia–Reperfusion Injury//NCBI [Электронный ресурс]. Доступно по ссылке: <https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC49157...> [По состоянию на 17 мая 2021 г.].
2. Ших Е. В. Биодоступность пероральных препаратов//Русский медицинский журнал. — 2007. — № 2.
3. Шанская А. И., Пучкова С. М., Яковлева Т. Е. Липосомы — перспективная форма лекарственных препаратов//[Электронный ресурс]. Доступно по ссылке: <https://cyberleninka.ru/article/n/liposomy-perspek...> [По состоянию на 17 мая 2021 г.].

Витамин С — одно из самых безопасных и эффективных биологически активных веществ, которые имеют несомненные преимущества для нашего здоровья. Сегодня, кроме привычной нам аскорбинки, существуют более действенные формы доставки витамина, например липосомальный витамин С. Рассказываем, в чем преимущества этого средства.


Зачем нужен витамин С

Витамин С необходим для роста, развития и восстановления всех тканей организма, включая образование коллагена, всасывание железа, правильное функционирование иммунной системы, заживление ран и поддержание хрящей, костей и зубов. Это мощный антиоксидант, который может защитить от повреждений, вызванных свободными радикалами, а также токсичными химическими веществами [1].


Что такое липосомы

Липосомы — это микроскопические фосфолипидные пузырьки с мембранной структурой. Мембрана липосом состоит из природных фосфолипидов (например, их получают из подсолнечника, сои и других источников), и это определяет их свойства. Фосфолипиды служат строительным материалом для липосом. Способность мембраны липосом слиться с мембраной клеток делает возможной внутриклеточную доставку их содержимого. Использование липосом рассматривается как один из наиболее перспективных методов современной медицины.


Плюсы липосомальной доставки

Перечислим научно обоснованные преимущества липосомальной доставки [2], [3].
• Липосомы — это универсальные контейнеры для доставки различных средств. При производстве можно варьировать их размеры, состав поверхности, различные характеристики. Благодаря этому они могут выполнять широкий круг задач.
• Высокая биодоступность (способность препарата усваиваться) и абсорбция по сравнению с другими пероральными формами добавок. Это достигается за счет специфического строения липосом и уникальной технологии производства.
• Микронизированная инкапсуляция защищает от агрессивной среды желудочно- кишечного тракта и увеличивает проникновение и всасывание через слизистые оболочки кишечника.
• Сродство липосом с природными мембранами клеток: липиды составляют до 80% массы мембран клеток. Благодаря этому свойству они не вызывают негативной реакции организма.
• Липосомы легко разрушаются, доставляя действующее вещество в место назначения. Липосомальная оболочка прячет свой груз от иммунной системы и позволяет избежать защитных или аллергических реакций.
• Липосомальная доставка пролонгируют действие лекарственных и биологически активных веществ в организме.
• Липосомальная доставка витамина С — неинвазивный, а значит, не травматичный метод. Это позволяет избежать боли и дискомфорта, которые могут быть связаны с инъекциями, а также исключить риск заражения.
• Идеально подходит тем пациентам, которым сложно проглотить таблетку. Например, биологически активные добавки доступны в форме саше.
• Выгода для пациента за счет возможности принимать более низкую дозу для достижения аналогичного другим формам препарата эффекта.


Что говорят исследования

Результаты научных исследований липосомальных витаминов обнадеживают. Так, в ходе одного из экспериментов было доказано, что пероральная доставка витамина С, заключенного в липосомы, обеспечивает концентрацию средства в крови выше, чем при пероральном приеме без такой оболочки. Также липосомальная доставка витамина С обеспечивает защиту от окислительного стресса (повреждения клетки в результате окисления), связанного с нарушением кровообращения, аналогичную защите, обеспечиваемой неинкапсулированным пероральным приемом, и даже внутривенным введением [4].

Другие исследователи в своих работах пришли к выводу, что липосомальные витамины обеспечивают эффективную внутриклеточную доставку и обладают высокой биодоступностью и абсорбцией по сравнению с иными пероральными формами витамина С [2].

Таким образом, эксперты сходятся во мнении, что липосомальная доставка сочетает в себе высокую эффективность с минимальным негативным воздействием.

Если вы хотите получить значимый терапевтический эффект от приема витамина С, вы можете выбрать липосомальный вариант. Перед тем, как начать пить витамин, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.


Источники

1. The Benefits of Vitamin C//WebMD [Электронный ресурс]. Доступно по ссылке: <">https://www.webmd.com/diet/features/the-benefits-o... [По состоянию на 17 мая 2021 г.].
2. Christopher W. Shade. Liposomes as Advanced Delivery Systems for Nutraceuticals//NCBI [Электронный ресурс]. Доступно по ссылке: <https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC48180...> [По состоянию на 17 мая 2021 г.].
3. Свистельник А. В., Ханин А. Л. Липосомальные лекарственные препараты: возможности и перспективы//Медицина в Кузбасе. — 2014. — T. 13. — № 2.
4. Janelle L. Davis, Hunter L. Paris, Joseph W. Beals et al. Liposomal-encapsulated Ascorbic Acid: Influence on Vitamin C Bioavailability and Capacity to Protect Against Ischemia–Reperfusion Injury//NCBI [Электронный ресурс]. Доступно по ссылке: <https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC49157...> [По состоянию на 17 мая 2021 г.].